Biblioteca realiza evento com meditação e livros

Em Santa Rita do Sapucaí, aconteceu na noite da última quinta-feira(09) na Biblioteca Pública Municipal Prof. Henrique Del Castillo, o evento “Reencontrando o ritmo com meditação e livros – com Cinthia Costa”, professora de mindfulness & redução de estresse, formada pela Universidade de Massachusetts, EUA.

A ação teve como principal objetivo levar aos presentes a reflexão sobre as inseguranças, medos e ansiedades trazidas pela pandemia do Covid-19.

Neste momento, onde aos poucos, temos retomado gradualmente nossas vidas, muitos sentimentos tem se misturado e gerado grande inquietação em muitas pessoas.

Muitos de nós fomos pegos por diversas instabilidades emocionais geradas pós este longo de restrições, perdas e medos.

Cinthia conduziu brilhantemente os presentes, e houveram momentos de escuta, de fala e meditação.

A Biblioteca fez uma seleção especial de livros sobre auto ajuda, auto cuidado e temas relacionados.

A Biblioteca agradece imensamente os presentes e a Cinthia Costa, que topou trazer toda a sua experiência e luz para se conectar aos livros e as pessoas nesta noite tão especial.

ASCOM PMSRS

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