O Yoga é um estilo de vida preventivo, que visa desenvolver o auto conhecimento, trazendo bem estar e harmonia, consigo mesmo, e com todas as formas de vida existente.
No ocidente é ainda uma prática muito nova, no entanto a nossa ciência vem contribuindo
muito , comprovando seus inúmeros benefícios para a saúde e desenvolvimento humano.
O yoga auxilia na prevenção de doenças, fortalece a musculatura, aumenta a concentração , flexibilidade, diminui o stress e ansiedade, gera auto-conhecimento , enfim é um estilo de vida completo.Faz sentido para vocês buscar mais auto conhecimento e harmonia em sua vida?

Imagine-se em paz consigo mesmo , com clareza de idéias e sentindo-se cada dia melhor.