A gelatina é um excelente remédio caseiro para a recuperação da cartilagem. Ela é uma fonte muito rica em colágeno, substância presente nos tecidos, ossos, tendões, e que participa da (re)construção da cartilagem. Além disso, contém 10 aminoácidos essenciais, e tudo isso sem gordura nem colesterol.A quantidade ideal de gelatina é de 5 a 10 gramas por dia. Seu consumo regular pode resultar na eliminação completa dos sintomas de problemas nas articulações.

Use gelatina sem sabor e incolor, ou seja, livre de açúcar e corantes artificiais.

Faça o seguinte: coloque 5 gramas de gelatina (duas colheres chá rasinhas) em quarto de xícara (chá) de água fria. Misture bem e deixe descansar durante toda a noite e madrugada fora da geladeira. A gelatina vai inchar e virar uma espécie de geleia. Na manhã seguinte, beba com o estômago vazio a mistura. Se quiser, pode adicionar mel ou um pouco de suco de limão espremido na hora. 

Este tratamento deve ser realizado durante 30 dias e você pode repeti-lo depois de 6 meses. 

Por fim, o cloreto de magnésio PA é outro importante nutriente para a restauração da cartilagem.

Normalmente o cloreto de magnésio PA é vendido em pacotinhos de 33 gramas (custa menos de R$ 10,00).  Dissolva todo o conteúdo numa jarra de vidro com 1 litro de água. Mexa bem e guarde na geladeira. A dose é de um copinho de café diariamente (mais ou menos 50mL). Crianças a partir dos 7 anos podem tomar metade dessa dose. O cloreto de magnésio é contraindicado em casos de diarreia e de insuficiência renal. E o uso exagerado (grandes doses) pode causar náuseas, vômitos, diarreia e desconforto abdominal. Para um consumo mais seguro do cloreto de magnésio, consulte seu médico antes.

Cura pela Natureza