Como alimentar após o Carnaval – Drª Letícia Moreira

O carnaval passou! E, como anda a saúde do seu corpo?  Precisamos redobrar atenção no que diz respeito à alimentação, principalmente para aqueles que, eventualmente, exageraram na bebida alcoólica e no consumo de comidas calóricas.

Durante a folia, gastou-se muita energia, pois o ritmo foi intenso.

Como consequência, o organismo perde muita água, especialmente se o mesmo não estiver hidratado.

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