Se você já consegue:
Encontrar no serviço a fonte da paz;
Impedir a intromissão do desânimo, à frente das boas obras, e continua trabalhando;
Ouvir a incompreensão e prosseguir compreendendo;
Sustar o impulso da cólera;
Guardar paciência em todas as provações;
Colocar-se em lugar do próximo, nas horas difíceis;
Perceber que as suas dores são iguais às dores do próximo;
Auxiliar sem esperar esse ou aquele pedido de auxílio;
Discernir entre consciência e conveniência e seguir a consciência por mais áspero que seja o caminho que ela esteja indicando;
E confiar, sem desfalecer, na vitória do bem, ainda mesmo quando tudo pareça sob o domínio do mal…
Então guarde a certeza de que a sua prática espírita estará alcançando valioso nível de elevação.

Albino Teixeira por Chico Xavier