Palestra mostra como a mudança de atitude é uma questão de escolha pessoal

A Unimed Varginha, em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, lançou o projeto Bem­me­quer, o evento foi realizado no dia 11 de abril, na sede da cooperativa. A proposta da ação é oferecer, de um modo diferenciado, conteúdo que desenvolva a qualidade de vida. Em 2014, o tema dos encontros será Alimentação Saudável.

Para  a  apresentação  do  projeto,  foram  convidados  representantes  dos  setores  de  Recursos Humanos  de  algumas  empresas  parcerias,  que  participaram  de  uma  dinâmica  conduzida  pela psicóloga organizacional da Unimed Varginha, Patrícia Desthefani, com o objetivo de trabalhar a habilidade de “tomada de decisão”, sobre o tema “A escolha é sua”. O responsável pelo setor de Atenção  à Saúde, Flávio Pereira Braz,  introduziu  o  tema “Você  é  o  que  você  come”,  dando  a deixa para a nutricionista Lucila Esper falar do tema principal do evento: “Alimentação saudável não é regime”.

A nutricionista quebrou alguns mitos sobre alguns alimentos, como a crença de que ovo aumenta o  colesterol  e  de  que  ingerir  abacaxi  com  as refeições  emagrece.  Lucila Esper  mostrou  como escolher bem os alimentos é uma questão de escolha pessoal que se deve ter para toda a vida e não somente durante um determinado período com o objetivo de emagrecimento.

A proposta do Bem­me­quer lança três desafios aos participantes. Primeiro, o desafio fácil: ser exemplo  e  mudar  a  própria  alimentação. Segundo,  desafio  médio:  ser  multiplicador  e  levar  as informações aos colegas no ambiente de trabalho. E o terceiro, desafio difícil: ser persistente e não desistir.

A proposta do Bem­me­quer lança três desafios aos participantes. Primeiro, o desafio fácil: ser exemplo  e  mudar  a  própria  alimentação. Segundo,  desafio  médio:  ser  multiplicador  e  levar  as informações aos colegas no ambiente de trabalho. E o terceiro, desafio difícil: ser persistente e não desistir.

As empresas clientes da Unimed Varginha interessadas em receber os temas do projeto Bem me­quer em forma de palestra ou outras divulgações devem entrar em contato com o setor de Atenção à Saúde, através do e­mail vivabem@unimedvarginha.coop.br.

Em breve, haverá outras novidades sobre o projeto que seguirá ao longo de 2014.