Para você que não gosta da rotina das academias,mas quer aprender alguns golpes de Muay Thai,manter a boa forma ou perder alguns quilos e ter uma vida saudável praticando esportes:

*Aulas particulares ou em grupos até 6 pessoas
*Sempre respeitando o limite de cada aluno
*Aulas na própria residência ou em parques,fica a critério do aluno
*Homens ou mulheres,iniciantes,intermediários ou competidores

CONTEÚDO DAS AULAS:
*Alongamento/aquecimento
*Corrida e exercícios aeróbicos
*Condicionamento físico
*Técnicas de Muay Thai 

*EQUIPAMENTO NECESSÁRIO (Luva de Boxe)

*Faça uma aula e experimente!
Interessados podem me adicionar no facebook (Juliano Nascimento)